Актив⇒

Для чего нужно играть в пляжный волейбол

   Просмотров: 1178   

Лето ах лето...

Теплое время года – самая лучшая пора, чтобы с тела в буквальном смысле начал сыпаться песок. Возьмите друзей, мяч, сетку и отправляйтесь к ближайшему водоему играть в пляжный волейбол. Теплая вода, привлекательные девушки в купальных костюмах, азарт и нелегкая борьба за каждое игровое очко – вот что нужно настоящему новосибирцу.

Друзья+мяч

Когда рядом друзья, а под рукой мяч, всегда найдутся способы весело и с пользой для тела провести время. Достаточно известными и популярными спортивными занятиями являются футбол и баскетбол. Однако поскольку это контактные виды спорта, то в них часто случаются стычки и как следствие травмы. Толи дело волейбол, где каждый игрок находится на своем участке поля и отделен от соперника специальной сеткой. Поэтому можно играть в пляжный волейбол спокойно, не опасаясь травм и стычек.

Польза этого вида спорта

Участники этой игры постоянно находятся в движении, прыгают, ловят, наклоняются, развивают ловкость и меткость, пытаясь направить мяч на половину соперника. Кроме того это времяпрепровождение укрепляет мышцы, связки и суставы. Как отмечают специалисты, те люди, у которых получается играть в пляжный волейбол даже не очень часто, меньше страдают от хруста шеи и колен, также у них очень низкий шанс подвернуть ногу. Эта игра укрепляет голеностопный сустав и позитивно отражается на всем организме.

Популярность у противоположного пола

Еще одна польза от пляжного волейбола – это пристальное внимание противоположного пола. Мужчины спортивного телосложения в пляжной одежде могут покорить любую красавицу. Кроме того, благодаря летнему солнцу и постоянному напряжению, игроки теряют лишний вес. Ученые доказали, что бег по песку сжигает в 2 раза больше калорий, чем по твердому покрытию. Кроме того на свежем воздухе дышится легче. Если, к примеру, играть в пляжный волейбол на морском побережье, то организм игроков получает дополнительную стимуляцию щитовидной железы, что нормализует обмен веществ и стабилизирует работу сердца.

Профессиональные соревнования

Кстати профессиональные соревнования по волейболу проходят не на побережье, а на специально созданных площадках. Впрочем, это не мешает любителям играть в пляжный волейбол даже на снегу. Для этого спортсмены надевают термобелье и прыгают в сугробах. В Книге Рекордов Гиннесса зафиксирован волейбольное состязание, состоявшееся при температуре минус 26 градусов по Цельсию.

В заключение

Как видите, волейбол является интересным, динамическим и очень полезным видом спорта, который позволяет не только весело провести время, но и улучшить общую физическую форму.





Оставь коммент! <- Есть имя?(необезательное поле)

Код с картинки

Адреса
пейнтбол
стадионы
лыжные базы
бассейны
боулинг
бильярд
спортивные секции
катки
дворцы спорта
теннис
картинг
конный клуб
Заведения

Комментарии

Популярное
Город Клубы Мода Актив Еда Здоровье Туризм